Mata do akupresury na ból głowy to wyrób, jaki gwarantuje nam ulgę w przypadku wielu schorzeń. Najczęściej możemy wymienić:
- mata do akupresury na brzuch
- mata do akupresury na cellulit
- mata do akupresury na ból głowy
- mata do akupresury na kręgosłup
- mata do akupresury na migreny
Tego typu mata do akupresury na kręgosłup może być wykorzystywana przez nas w zaciszu domowym. Jednak polecane jest udanie się do specjalisty, zdiagnozowanie bólu, a następnie poznanie odpowiednich technik stosowania maty. Mata do akupresury na migreny jej podstawowym zadaniem jest oczywiście zniwelować bólu czy to głowy, kręgosłupa. Jednak mata do akupresury na cellulit posłuży nam także w wojnie z pomarańczową skórką i ujędrni nasz brzuch. Uważa się bowiem, iż taka mata do akupresury na kręgosłup pozwoli nam zniwelować także rwę kulszową oraz nieco obniżyć ciśnienie. W efekcie daje toż ograniczyć napięcie fizyczne oraz ból w uciskanym miejscu. Warto pamiętać o systematyczności. Regularne używana mata do akupresury na migreny pozwoli uregulować pracę układu nerwowego, sercowo-naczyniowego, odpornościowego oraz oddechowego. Każda mata do akupresury na brzuch posiada dobrze wyprofilowane igły lub kolce.
Potrafią być one wykonane z materiału ABS lub metali takich jak nikiel, srebro, żelazo, cynk i miedź. Metalowe kolce na macie są dedykowane dla kobiet doświadczonych w ćwiczeniach, które wcześniej ćwiczyły na pozostałych rodzajach mat również nie spawają one im bólu. Mata do akupresury na cellulit zrobiona z ciała ABS przeznaczona jest dla kobiet początkujących, które rozpoczynają swoją przygodne z matą. Dla kobiet zgrabnych oraz z wielką nadwrażliwością na bodźce polecamy maty o niższej ostrości igieł. Mata do akupresury na kręgosłup – którą zakupić? Wbrew pozorom nie jest to zagadnienie proste. W hipermarketach możemy spotkać wiele gatunków mat i przeważnie nie wiemy, która będzie dla nas najlepsza. Jeśli mata do akupresury na kręgosłup jest potrzebna ci w pracy – jesteś lekarzem i wiele pań korzysta z niej regularnie powinieneś wyselekcjonować taką, którą można swobodnie zdezynfekować. Jeśli chcemy ją kupić dla siebie to dobór jest faktycznie spory. Mata do akupresury na brzuch a jej wielkość? Jeżeli odczuwasz ucisk lub dyskomfort w jakimś miejscu możesz kupić mate niewielkich wymiarów. Ale jeśli dokucza Ci ból pleców powinieneś kupować taką by łatwo się na niej położyć. Mata do akupresury na cellulit z ogromną ilością igieł będą skuteczniejszym wyborem, bowiem dzięki nim masaż na pewno będzie trwał krócej.
Ile leżeć na macie?
Wszystko zależy od stopnia zaawansowania konkretnej osoby. Mata do akupresury na migreny powinno używać się około 30 do 50 minut. Jednak na samym początku będziemy odczuwać dyskomfort, dlatego czas używania maty będzie krótszy. Mata do akupresury na cellulit można używać tak właściwie codziennie, chyba że zaobserwujemy na naszym ciele zmiany w formie np. siniaków. Wtedy najkorzystniej zrobić parę dni przerwy, aż zasinienia wchłoną się. Najistotniejsza jest to by mata do akupresury na brzuch była wykorzystywana systematyczne, dzięki czemu łatwiej zaobserwujemy zniwelowanie dokuczającego nam bólu.
